Η ανέγερση ενός ανθρώπου εξαρτάται από την κατάσταση των ενδοκρινών, κυκλοφορικών και νευρικών συστημάτων του. Οι μεμονωμένες περιπτώσεις της αστάθειας της αποτελούν μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά η τακτική επανάληψή τους υποδεικνύει ήδη την ανάπτυξη φυσιολογικών ή ψυχογενών διαταραχών στυτικής. Η κλασσική και παραδοσιακή ιατρική προσφέρει στους άνδρες πολλούς τρόπους για να αυξήσουν μια στύση, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν μετά τον εντοπισμό της πηγής του προβλήματος.
Οι λόγοι για τη μείωση της στύσης
Μόνο στο 20% των περιπτώσεων, η αιτία της στύσης στους άνδρες είναι ψυχογενείς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Χρόνιο στρες, κατάθλιψη.
- Σύνδρομο αναμονής της αποτυχίας (μετά από μία αποτυχία, ένας άνθρωπος υποσυνείδητα περιμένει την επανάληψη του).
- Παιδικές ψυχολογικές βλάβες, χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης.
Η φύση των παραβιάσεων επιβεβαιώνεται από τον ενθουσιασμό που προκύπτει χωρίς σχέση με τη συνείδηση ενός ανθρώπου το πρωί ή τις νύχτες.
Στο υπόλοιπο 80% των περιπτώσεων, παραβιάζει την ισχύς υπό την επήρεια φυσιολογικών παραγόντων που δίνονται στον Πίνακα 1.
Πίνακας 1. Οι αιτίες και τα συμπτώματα των φυσιολογικών διαταραχών της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες
| Τύπος δυσλειτουργίας | Αιτιολογικό | Συμπτώματα |
|---|---|---|
| Αγγειακό αρτηριογραμμάρι | Η υπερλιπιδαιμία (περίσσεια λίπος στο αίμα λόγω παραβίασης των μεταβολικών διεργασιών), του διαβήτη, του καπνίσματος, της υπέρτασης, της παχυσαρκίας, της υποοδυναμίας. | Αδύναμη (ελλιπής) ανέγερση λόγω ανεπαρκούς και ανενεργής ροής αίματος προς τα σπηλαιώδη τα σώματα του πέους. |
| Η ασθένεια Peyroni (η καμπυλότητα του πέους), η δυσλειτουργία των σπηλαιώδους σώματος, οι μειωμένες φλεβικές βαλβίδες. | Μια ασταθής, ταχέως εξαφανισμένη ή περιοδικά αδύναμη στύση λόγω φλεβικής διαρροής (οι φλεβικές βαλβίδες περνούν αίμα από τα σπηλαιώδη σώματα του πέους). | |
| Νευρογενής | Τραυματισμοί και παθολογίες του εγκεφάλου, νωτιαίου μυελού, παραβίαση των νεύρων. | Μια αδύναμη, ασταθής στύση που προκαλείται από παραβίαση της μετάδοσης των νευρικών παρορμήσεων από το πέος στα σεξουαλικά κέντρα του νωτιαίου μυελού. |
| Ορμονική (ενδοκρινική) | Υποογονιδισμός (δυσλειτουργία των όρχεων), παχυσαρκία, υπερπρολακτιναιμία (αναστολή της έκκρισης τεστοστερόνης λόγω αυξημένης προλακτίνης), σακχαρώδη διαβήτη. | Μια γενική μείωση της ισχύος, ελλιπής και ασταθής στύσης. |
Σε άνδρες σε νεαρή ηλικία, επικρατούσαν οι ψυχογενείς λόγοι για την επιδείνωση μιας στύσης. Μετά από 50 χρόνια, το επίπεδο των ορμονών του φύλου μειώνεται, εφαρμόζονται χρόνιες παθολογίες. Ωστόσο, η ηλικία δεν είναι καθοριστικός παράγοντας. Οι υγιείς και ενεργοί άνδρες σπάνια διαμαρτύρονται για εξασθενημένη ισχύ και μετά από 60 χρόνια.
Επιπλέον, η ποιότητα της στύσης επηρεάζεται από την παρουσία φλεγμονωδών ασθενειών των αρσενικών γεννητικών οργάνων - της προστατίτιδας, της ορχίτιδας, της επιδιδιμίτης ή του όγκου.
Μέθοδοι αύξησης της στύσης
Μπορείτε να ενισχύσετε την ανέγερση με διάφορες προσεγγίσεις: τη διέγερση της ροής του αίματος, την ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου και τη διόρθωση της ψυχολογικής κατάστασης. Γι 'αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής, διεγερτικά. Σημαντικό είναι ο ρόλος των φυσικών ασκήσεων. Η τακτική κατάρτιση των στενών μυών επιτρέπει όχι μόνο να επιτευχθεί μια μακρά και σταθερή ανέγερση του πέους, αλλά και να καταστεί δυνατή ο έλεγχος της εκσπερμάτωσης.
Φάρμακα
Είναι δυνατόν να επιτευχθεί γρήγορα μια σταθερή στύση ακόμη και με έντονη σεξουαλική δύναμη με τη βοήθεια των αναστολέων FDE-5 (τύπου 5 φωσφοδεστούρας, ένζυμο). Αυτές οι ουσίες ενεργοποιούν την απελευθέρωση οξειδίου του αζώτου που επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία του πέους. Οι αναστολείς FDE-5 περιλαμβάνουν φάρμακα (η ενεργή ουσία υποδεικνύεται σε παρένθεση).
Τα παραπάνω κεφάλαια είναι αποτελεσματικά για αγγειακές και ψυχογενείς διαταραχές της ισχύος. Θα πρέπει να ληφθούν σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού (ουρολόγος ή ανδρολόγος). Πλευρικές εκδηλώσεις:
- Πονοκέφαλος, ζάλη.
- Ναυτία;
- Μια βιασύνη αίματος στο πρόσωπο.
- Παραβίαση της αντίληψης των χρωμάτων ·
- Ταχυκαρδία.
Οι παρασκευές μπορούν να αυξήσουν την ανέγερση μόνο στο πλαίσιο της σεξουαλικής διέγερσης και της διέγερσης ενός μέλους. Λαμβάνοντας ένα χάπι και περιμένοντας έναν "πέτρινο ανελκυστήρα" χωρίς κατάλληλη διάθεση είναι άσκοπη.
Για να εμποδίσει τη μετάδοση αγγειοσυσταλτικών παρορμήσεων χρησιμοποιούνται μη επιλεκτικά άλφα αναστολείς. Στο σύμπλεγμα, τα αντισπασμωδικά μπορούν να συνταγογραφηθούν - φάρμακα που επεκτείνουν τα σκάφη χαλαρώνοντας τον ιστό των λείων μυών.
Αμέσως για να επιτευχθεί η μέγιστη ανέγερση μπορεί να είναι ενδοκοιλιακή με την εισαγωγή του alprodil. Η ένεση γίνεται σε ένα σπηλαιώδες σώμα ενός πέους. Η αγγειακή επέκταση συμβαίνει και αρχίζει η ενεργή παροχή αίματος. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται για τους άνδρες στη θεραπεία της ανικανότητας. Η ανεξάρτητη χρήση είναι γεμάτη με μη αναστρέψιμες παραβιάσεις της δομής των σπηλαιών σωμάτων, της καμπυλότητας του πέους και των αιματωνίων. Λιγότερο αποτελεσματική, αλλά ασφαλής είναι η εισαγωγή του alprodil με τη μορφή των υπόθετων.
Εάν μια κανονική ανέγερση σε έναν άνθρωπο εμποδίζει την έλλειψη σεξουαλικών ορμονών, τότε συνταγογραφούνται φάρμακα ανδρογόνων. Ταυτόχρονα, η θεραπεία για την υποκείμενη ασθένεια που προκάλεσε παραβιάσεις στο ενδοκρινικό σύστημα και πραγματοποιείται μείωση της ισχύος.
Κακός
Για να ενισχύσουν τόσο τη στύση όσο και την ισχύς για τους άνδρες υπόσχονται τους παραγωγούς συμπληρωμάτων διατροφής. Η επίδραση των φαρμάκων στοχεύει στην ενεργοποίηση της ροής του αίματος, στην ομαλοποίηση του ενδοκρινικού συστήματος, στην αύξηση της σεξουαλικής κίνησης. Η σύνθεση περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:
- Εκχυλίσματα φυτών.
- Αφροδισιακό.
- Μπαχαρικά.
- Προϊόντα μελισσοκομίας.
- Βιταμίνες, αμινοξέα.
Οι Κινέζοι κατασκευαστές προσθέτουν ενεργά εξωτικά συστατικά στα φάρμακα, ωστόσο, δεν υπάρχει βάση βασισμένη στην επιρροή τους στην ανέγερση και τη δύναμη.
Τα βιολογικά ενεργά πρόσθετα παρέχουν ισχυρή ανδρική υγεία, επίμονη και μακροχρόνια ανέγερση του πέους.
Με μια πορεία χορήγησης φαρμάκων, μπορεί να παρατηρηθεί ένα αποτέλεσμα με τη μορφή καθαρισμού των αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους, την υγροποίηση του αίματος, την αύξηση της ισχύος και του γενικού τόνου του σώματος.
Η σύνθεση αυτών των κεφαλαίων - φυτικά εκχυλίσματα και βιταμίνες. Για να ενοποιηθεί και να ενισχυθεί η θετική επίδραση σε μια στύση, συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Βιταμίνες
Μια στύση στους άνδρες είναι το αποτέλεσμα μιας αλυσίδας βιοχημικών διεργασιών, για την εφαρμογή των οποίων απαιτούνται βιταμίνες, μικρο-και μακροεντολές, αμινοξέα. Η έλλειψη πολλών ουσιών οδηγεί σε μείωση του επιπέδου τεστοστερόνης, παραβίαση της σπερματογένεσης, μια επιδείνωση της νευρικής αγωγιμότητας και ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων. Το πιο σημαντικό για την ισχύ των ανδρών είναι οι βιταμίνες Α, Ε, C, D, B9, B3, B6, B12. Το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο, το μαγνήσιο απαιτούνται επίσης.
Πριν από τη λήψη, θα πρέπει να λάβετε μια ανάλυση για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (αίμα ή μαλλιά λαμβάνεται ως βιοϋλικό). Μια υπερβολική δόση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές στο σώμα.
Τοπικά κεφάλαια χρήσης
Μπορείτε να τονώσετε μια στύση και να αυξήσετε τη διάρκεια του με τη βοήθεια τοπικών φαρμάκων εφαρμογής (στο πέος):
- Κρέμες.
- Geli-Lubricants. Τα προϊόντα που βασίζονται σε λιπαρά μπορούν να βλάψουν τη δομή των προφυλακτικών λατέξ, δεν πρέπει να συνδυάζονται.
- Αλοιφές.
- Σπρέι.
Η δράση αυτής της ομάδας κεφαλαίων αποσκοπεί στην ενεργοποίηση της ροής του αίματος στο πέος και στην αύξηση της ευαισθησίας των υποδοχέων. Με ασταθή στύση ή μειωμένη ευαισθησία στην κεφαλή, οι άνδρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν φάρμακα με αναισθητικά.
Προκειμένου το μέλος να σταθεί σταθερά καθ 'όλη τη διάρκεια της επαφής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συσκευές που πωλούνται σε οικεία καταστήματα: δαχτυλίδια και "ακροφύσια". Μετά το σεξ ή σε περίπτωση απώλειας αισθήσεων λόγω παραβίασης της κυκλοφορίας του αίματος, πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως. Υπάρχουν επίσης ειδικοί μασάζ με τη μορφή αντλιών, με τις οποίες επιτυγχάνεται μια στύση σε λίγα δευτερόλεπτα. Οι άνδρες θα πρέπει να χειρίζονται μια τέτοια συσκευή εξαιρετικά προσεκτικά για να αποφευχθούν οι βλάβες στα σκάφη του πέους και η εμφάνιση αιματωνίων.
Κεριά
Σε πολλούς άνδρες, ειδικά στους ηλικιωμένους, η ισχύς διαταράσσεται λόγω χρόνιας προστατίτιδας και στάσιμων διεργασιών στη λεκάνη. Αυξήστε την ανέγερση με την επέκταση των πλοίων του πέους και τα κεριά του ορθού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής του προστάτη:
- Με πρόπολη. Η σύνθεση ενός φυσικού αντιβιοτικού, ένα ευρύ φάσμα μικρο-και μακροαγωγών, βιταμίνες, 17 αμινοξέα, αιθέρια έλαια.
- Με λάδι κολοκύθας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του προστάτη και στην αύξηση της στύσης.
- Με βιο -διαμορφωτικά πεπτίδια. Οι ενεργές ουσίες βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα σκάφη του πέους, ανακουφίζουν το οίδημα του προστάτη.
- Με Castoreum. Η κουκούλα από τους αδένες κάστορας περιέχει ρητίνες, βιταμίνες, αιθέρια έλαια, σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο. Είναι ένα φυσικό αφροδισιακό, ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες και αγγειοδιασταλτικό.
- Με παπαβερίνη. Η επίδραση της χρήσης του φαρμάκου είναι να χαλαρώσει τους ομαλούς μύες και να επεκτείνει τα σκάφη του μέλους.
Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε κεριά για αιμορροΐδες, όγκους και φλεγμονώδεις διεργασίες (η ενεργή ροή αίματος θα εξαπλωθεί λοίμωξη).
Ασκήσεις, φυσιοθεραπεία και μασάζ
Μια απλή μέθοδος για την αύξηση της στύσης στους άνδρες στο σπίτι είναι ένα ντους αντίθεσης. Οδηγίες:
- Ζεστό με ζεστό νερό για ένα λεπτό.
- Αυξήστε τη θερμοκρασία του νερού στο πιο ανεκτικό κατά 30 δευτερόλεπτα (το ζεστό νερό δεν πρέπει να εισέλθει στο κεφάλι).
- Ενεργοποιήστε το κρύο νερό για 20-30 δευτερόλεπτα.
- Αλλάξτε ξανά σε ζεστό για 20-30 δευτερόλεπτα.
- Συμπληρώστε τη διαδικασία με κρύο νερό.
Στο τέλος, θα πρέπει να τρίψετε με μια πετσέτα και να εκτελέσετε αρκετές ενεργές καταλήψεις.
Ο Asanas από τη γιόγκα θα βοηθήσει τους άνδρες να βελτιώσουν την ποιότητα της στύσης και της ισχύος στους άνδρες:
- Κόμπρα. Από τη θέση του ξαπλωμένου στο στομάχι, κλίνει στα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες και σε μια βαθιά αναπνοή σιγά -σιγά λυγίζουν στο πλήρες ίσιωμα τους. Οι παλάμες βρίσκονται κάτω από τους ώμους, τα πόδια είναι κλειστά, τεταμένα και εκτεταμένα.
- Κρεμμύδι. Από τη θέση που βρίσκεται στο στομάχι, λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, τραβήξτε τα πόδια στους γλουτούς, στη συνέχεια τρέξτε τα χέρια σας πίσω και αρπάξτε τις κάλτσες. Το σώμα στηρίζεται στο στομάχι, ο ιμάντας του ώμου και οι μηροί ανυψώνονται, η κάτω πλάτη λυγίζεται.
- Αροτρο. Από τη θέση του ξαπλωμένου στο πίσω μέρος, σιγά -σιγά σηκώστε τα ίσια πόδια, στη συνέχεια τραβήξτε προς τα κάτω το κάτω μέρος της πλάτης. Είναι σημαντικό να μην βασίζεστε στο χέρι (είναι για ισορροπία), αλλά στο πίσω μέρος. Ο στόχος είναι να αγγίξετε τα δάπεδα του δαπέδου πίσω από το κεφάλι.
Όλοι οι ασάνες επαναλαμβάνονται 3 φορές. Σε κάθε θέση, θα πρέπει να παραμείνετε για 30 δευτερόλεπτα. Η διέγερση της ροής του αίματος στο πέος επιτυγχάνεται όχι μόνο με συστηματική, αλλά και με μία μόνο εκτέλεση.
Ο αρχικός τρόπος για την επιτάχυνση της ροής του αίματος στο πέος: τοποθετήστε τους μουστάρδα στα πόδια για 15 λεπτά. Μια τέτοια επίδραση στην αντανακλαστική ζώνη πριν το σεξ θα αυξήσει τον χρόνο ανέγερσης.
Μπορείτε να ενισχύσετε τις σεξουαλικές αισθήσεις ενός άνδρα με τη βοήθεια μασάζ αυγού, συμπεριλαμβανομένου του μαλακού ζυμώματος, του τραβηγιού, του πακέτου. Είναι προτιμότερο αν μια γυναίκα συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία.
Οι ασκήσεις Kegel που αποσκοπούν στην ενίσχυση των οικείων μυών των ανδρών θα βοηθήσουν στον έλεγχο της στύσης και της εκσπερμάτισης. Μπορείτε να αισθανθείτε ότι οι απαραίτητοι μύες ανάγκασαν τη διακοπή της διαδικασίας ούρησης. Η βάση του συστήματος είναι 2 βασικές ασκήσεις:
- Η ενεργός ένταση και η χαλάρωση του ηβικού-κουκκικού μυός (ενώ εμπλέκονται το πέος, οι όρχεις και ο πρωκτού). 5 προσεγγίσεις 10 συμπίεσης πραγματοποιούνται.
- Στατική διατήρηση της τάσης για 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10 φορές 5 συσπάσεις.
Λαϊκές θεραπείες
Πολύ πριν από την εφεύρεση των σύγχρονων ναρκωτικών, οι άνδρες αναζητούσαν τρόπους για να επιτύχουν μια επίμονη στύση. Στις λαϊκές συνταγές, χρησιμοποιήθηκαν ενεργά τα βότανα, τα μελισσοκομικά προϊόντα και τα συστατικά της ζωικής προέλευσης.
Τα προϊόντα μελισσοκομίας (ομογενοποιητικά, προπόλυση, πρόπολη, PEG, μέλι) περιέχουν ορμονικές ουσίες, ένζυμα, αμινοξέα, μεγάλο κατάλογο βιταμινών. Εκτός από την ενεργοποίηση της ροής του αίματος και του αντιφλεγμονώδους αποτελέσματος, διεγείρουν την ανάπτυξη της στύσης τεστοστερόνης που είναι απαραίτητη για την ανέγερση.
Συνταγές ισχύος για ισχύ:
- 1 μέρος των προαστίων (ξηροί μέλισσες) ρίχνουν 3 μέρη της βότκας, επιμένουν το μείγμα για 3 εβδομάδες. Μετά το φιλτράρισμα, λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το φαγητό.
- 20 g της πρόπολης συνθλίβονται, αναμειγνύονται με 100 g βότκας, που εγχέονται για μια εβδομάδα. Λειτουργία υποδοχής: 20 σταγόνες ανά 200 ml νερού πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες.
- Το πνιγμένο ομοιογόνο (προνύμφες τύμπανου "γάλακτος") λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε ένα κουταλάκι του γλυκού.
- Το Pergon χρησιμοποιείται σε ξηρή μορφή ή σε ένα μείγμα με μέλι (1: 1) σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Είναι καλύτερο να αναλάβετε ένα άδειο στομάχι, απορροφώντας το προϊόν κάτω από τη γλώσσα.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη η πιθανότητα αλλεργιών.
Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των ανδρών, ένα αποτελεσματικό εργαλείο για μια ισχυρή και μακρά στύση είναι το βάμμα στο Castoraeum. Συνταγή: 200 g αποξηραμένων αδένων (που πωλούνται σε φαρμακεία και σε αγροκτήματα κυνηγιού) ρίχνουν 1 λίτρο βότκας, επιμένουν ένα μήνα. Πάρτε το πριν από τα γεύματα σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Λόγω της αηδιαστικής γεύσης των βάμματος, συνιστάται να το πιείτε με ζεστό καφέ.
Των φυτικών προϊόντων, τα ακόλουθα επηρεάζουν θετικά την στύση:
- Κοκκοποιημένο σκόρδο (αίμα φρέσκιας ζωής, αλλά είναι σε θέση να μειώσει την τεστοστερόνη).
- Βάση του ginseng.
- Το αφέψημα του Ivan-Tea, του τζίντζερ, του Pink Rodiola.
- Φρέσκα κρεμμύδια, μαϊντανό, σέλινο.
- Σπόρους κολοκύθας.
Ο χρόνος αναμονής για την επίδραση των λαϊκών θεραπειών είναι 2-3 εβδομάδες. Σε μερικούς άνδρες, μια στύση βελτιώνεται νωρίτερα.
Τροφή
Καθημερινά ένας άνθρωπος που χρησιμοποιείται από έναν άνθρωπο, τα προϊόντα και τα ποτά έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα μιας στύσης.
Παραβιάζετε τη δύναμη:
- Ψήσιμο ζύμης?
- Λιπαρή κρέας, μαργαρίνη, λουκάνικα.
- Γρήγορο φαγητό?
- Καπνισμένα κρέατα.
- Μπύρα;
- Γλυκά ποτά σόδας.
Αυτά τα προϊόντα επιδεινώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνουν τη σύνθεση τεστοστερόνης και συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους.
Για ισχύ και στύση, είναι χρήσιμο:
- Χαμηλό κρέας.
- Κάρτες (τι ξηροί καρποί αυξάνουν τη δύναμη);
- Λαχανικά και φρούτα.
- Θαλασσινά;
- Gorky Chocolate;
- Δυτήριο φαγόπυρου, βρώμης, κεχρί και κριθαριού.
- Οσπρια.
Σύναψη
Εάν η στύση άρχισε να μεταφέρεται τακτικά, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει με τη διόρθωση του τρόπου ζωής. Συνήθως η θετική δυναμική στους άνδρες παρατηρείται μετά από 1-2 μήνες. Εάν η κατάσταση δεν αλλάξει, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο (ο ασθενής μπορεί επίσης να χρειαστεί μια διαβούλευση με έναν ανδροίο ή σεξολόγο). Τα διεγερτικά στύσης είναι επιθυμητά μετά τη διάγνωση.